En 20 ans de journalisme sportif (L’Équipe, Equidia…), j’ai vu des athlètes faire la différence grâce à leur mental.

Je me suis alors formée à la préparation mentale et à l’hypnose pour comprendre — et transmettre — cette force invisible.

Et parce que je suis aussi coureuse, je connais ces moments où tout bascule :
le stress, la fatigue, le doute…

Aujourd’hui, j’aide les runners à ne plus subir leur course, mais à la maîtriser... de l’intérieur !