En 20 ans de journalisme sportif (L’Équipe, Equidia…), j'ai toujours été fascinée par cette dimension invisible de la performance : le mental !

Alors je me suis formée à la préparation mentale et à l’hypnose pour mieux comprendre, et pouvoir transmettre les clés de cette force intérieure.

Et parce que je suis aussi coureuse, je connais ces moments où tout bascule :
le stress, la fatigue, le doute…

Aujourd’hui, j’aide les runners à ne plus subir leur course, mais à la maîtriser... pour être encore plus fier.es de leurs médailles de finisher !