Journaliste sportif, je me suis toujours intéressée à la dimension invisible de la performance : le mental !

Et un jour, j'ai décidé de me former à la préparation mentale et l’hypnose sportive pour aider les sportifs à révéler leur plein potentiel.

Raideuse et sportive moi-même, je connais le stress, les doutes et les moments difficiles en course... mais aussi les émotions intenses sur la ligne d'arrivée !

Alors j'ai mis au point la méthode

Mental In Progress – Running, pour les marathoniens amateurs qui veulent se dépasser sans se cramer et vivre des courses dont ils peuvent être fiers !